ガイド2026年5月19日

トラック別書き出し完全ガイド【無料DAWでステムエクスポート】

トラック別書き出しとは？検索者が最も知りたいこと

「トラック別書き出し」で検索する人が本当に知りたいのは、「作ったDAWプロジェクトをボーカル・ドラム・ベース・ギターなどパート別に個別の音声ファイルとして出力する方法」です。この操作は業界では ステムエクスポート（Stem Export） または マルチトラック書き出し と呼ばれます。

ミックスエンジニアへの納品、リミックス素材の配布、動画編集への組み込み、ライブ演奏用のオケ制作——目的はさまざまですが、手順を知らないと「全部混ざった1ファイルしか作れない」という壁にぶつかります。この記事ではなぜステムエクスポートが必要なのかから、主要DAWごとの具体的な手順、完全無料でできるブラウザ型ツールまで網羅して解説します。

ステムエクスポートが必要になる主なシーン

まず「なぜトラック別に書き出すのか」を整理しておきましょう。用途によって必要なファイル構成も変わってきます。

ミックス・マスタリング依頼：プロのエンジニアに依頼するとき、各楽器のドライ音源（エフェクトなし）またはウェット音源（エフェクトあり）を個別ファイルで渡す
リミックスコンテスト・配布：公式リミックスパックとして各トラックを配布するために必要
動画・ゲームへの組み込み：ゲームエンジン上でBGMを動的に制御したり、動画編集ソフト上でトラックを個別に調整したりするため
ライブ演奏のオケ制作：ドラムや弦楽器など生演奏できないパートだけをオーディオとして再生するために、ドラムトラックだけ書き出すなど
DAW間プロジェクト移行：ProToolsからCubaseへ引き継ぐ際、全トラックを個別WAVで渡すのがスタンダード（AAFが使えない場合）

ステム・トラック別書き出しの基本概念

「ステム」と「トラック別書き出し」の違い

厳密には用語の定義が揺れています。現場での一般的な解釈は以下の通りです。

トラック別書き出し（Track Export）：DAW上の各トラック（チャンネル）を1本ずつそのまま書き出したもの。プラグインエフェクトの状態によって「ドライ」または「ウェット」を選べる
ステム（Stem）：関連するトラックをグループにまとめて1ファイルにしたもの。例）ドラムの各マイクトラック（キック・スネア・ハット・オーバーヘッド）を合計した「ドラムステム」1本

ミックスエンジニアへの依頼では「ステム」形式が好まれることが多く、リミックス用途では「トラック別」の方が細かく制御できるため好まれます。どちらが必要かを事前に確認しましょう。

必ずそろえるべき書き出し設定

サンプルレート：プロジェクトと同じ設定（通常44.1kHz または 48kHz）
ビット深度：最低16bit、マスタリング前渡しなら24bit推奨
ファイル形式：WAV（非圧縮）が最も安全。MP3は音質劣化があるため納品には不向き
開始位置の統一：全トラックを同じ位置（プロジェクト先頭）から書き出すことで、読み込み時にタイミングがずれない
ファイル命名規則：「01_Drums.wav」「02_Bass.wav」のように番号付きで管理しやすくする

主要DAWごとのトラック別書き出し手順

Ableton Live：マルチトラック書き出しの手順

書き出したいトラックをすべて選択（Shiftクリックで複数選択）
メニュー「File」→「Export Audio/Video」を開く（ショートカット: Ctrl+Shift+R / Cmd+Shift+R）
「Rendered Track」で「All Individual Tracks」を選択
「PCM」形式、サンプルレート・ビット深度を設定してExport
各トラックが個別WAVファイルとして保存される

Ableton LiveはSuite版のみ「All Individual Tracks」オプションが使えます。Intro/Standardでは1トラックずつソロにして書き出す必要があります。

Cubase / Nuendo：ステムエクスポートの手順

「File」→「Export」→「Audio Mixdown」を開く
「Channel Selection」で書き出したいトラックにチェックを入れる
「Export as single files」（複数トラックを個別ファイルで書き出し）を有効化
出力先フォルダとファイル名のテンプレートを設定
「Export Audio」をクリック

CubaseはPro版であればGroupトラックもそのまま書き出せるため、ドラムバスやボーカルバスをステムとして書き出すのに最適です。

Logic Pro：マルチアウトで書き出す手順

「File」→「Export」→「All Tracks as Audio Files」を選択
保存先フォルダを選択
「PCM」形式、ビット深度を設定してSave
全トラックが自動的に個別ファイルとして書き出される

Logic Proは「All Tracks as Audio Files」で一括書き出しができるため非常に便利です。ただしSoftware Instrumentトラックは一度バウンスが必要な場合があります。

GarageBand（Mac・無料）：トラック別書き出しの限界と対処法

GarageBandは「トラック別書き出し」機能が標準では非常に限定的です。標準の「Share → Export Song to Disk」は全トラックをミックスした1ファイルしか書き出せません。

対処法として：①各トラックを1つだけ残して他をミュートし、ループ書き出しを繰り返す（手動で地道に行う）②GarageBandのプロジェクトをLogic Proで開いて「All Tracks as Audio Files」で書き出す（Logic Proは有料）という方法があります。

FL Studio：マルチトラック書き出し手順

「File」→「Export」→「Wave file」または「MP3 file」を選択
ダイアログで「Split mixer tracks」にチェックを入れる
書き出し先フォルダを指定してSave
ミキサーの各チャンネルが個別ファイルとして出力される

FL Studioは「Split mixer tracks」オプションが非常にシンプルで使いやすく、初心者でも迷わず操作できます。ただしProducerエディション以上が必要です。

Audacity（完全無料）：トラック別書き出しの手順

「File」→「Export」→「Export Multiple」を選択
「Split files based on: Tracks」を選択
ファイル形式（WAV推奨）・保存先を指定してExport
各トラックに名前をつけてOKをクリック

Audacityは完全無料でトラック別書き出しに対応しています。ただしAudacityはMIDI打ち込みやプラグインシンセには向いておらず、あくまで録音・編集用途に限定されます。公式サイトは audacityteam.org から無料でダウンロード可能です。

無料ブラウザDAWでトラック別書き出し：LA Studioの場合

インストール不要・完全無料でトラック別書き出しを実現したい場合、ブラウザベースのDAW LA Studio が選択肢になります。LA StudioはWebGPUを活用したブラウザ内DAWで、マルチトラック録音・MIDIエディタ・20種以上のエフェクトを備えており、トラック別MIDIおよびオーディオエクスポート機能を搭載しています。

手順の概要：

ブラウザで https://la-studio.cc/editor にアクセス
プロジェクトを作成または読み込む
書き出したいトラックを右クリック → エクスポートオプションを選択
WAV形式でダウンロード

また、既存の楽曲からボーカル・ドラム・ベース・その他に分離してトラックとして扱いたい場合は、AIステム分離機能を使うと、アップロードした音楽ファイルを最大6トラックに分離してそれぞれをダウンロードできます。カバー曲制作やリミックスのベーストラック取得に役立ちます。

トラック別書き出しでよくあるミスと対策

ミス1：タイムラインの開始位置がトラックごとにずれている

全トラックを同じプロジェクト先頭から書き出さないと、読み込み先DAWでタイミングがずれます。対策：書き出し前に全トラックの開始位置を「プロジェクト開始=0秒」に揃え、「同じ長さで書き出す」設定をONにする。

ミス2：マスターバスのエフェクトが全トラックにかかってしまう

「ステムエクスポートしたはずなのに全部同じリバーブがかかっている」という問題です。これはルーティングがマスターバスに集まっている場合に起こります。対策：各トラックを「ダイレクト出力」に設定するか、マスターバスのエフェクトをバイパスしてから書き出す。

ミス3：サンプルレートの不一致

プロジェクトが48kHzなのに44.1kHzで書き出してしまい、ピッチがずれるケース。対策：書き出し設定でサンプルレートをプロジェクト設定と必ず一致させる。

ミス4：クリッピング（音割れ）した状態で書き出してしまう

各トラックのフェーダーが上がりすぎている場合、書き出した時点で音が歪んでいます。対策：書き出し前にメーターを確認し、ピーク値が-6dBFS程度に収まるよう調整する。

ミス5：MIDIトラックがそのまま書き出せない

MIDIトラックはオーディオ情報を持っていないため、そのままではWAVに書き出せません。対策：MIDIトラックを一度「オーディオに変換（Bounce/Freeze）」してからエクスポートする。

ステムエクスポートの命名・整理のベストプラクティス

受け取ったエンジニアや共同制作者が迷わないよう、ファイル名のルールを統一しましょう。

番号 + パート名：01_Kick.wav、02_Snare.wav、03_HiHat.wav
グループ化する場合：DRUMS_01_Kick.wav など接頭辞でまとめる
サンプルレート・ビット深度をREADMEに記載：README.txtに「48kHz/24bit WAV」と明記
ZIPで圧縮して渡す：ファイルが多い場合は1つのフォルダにまとめてZIP圧縮する

業界標準のステム構成は、Stem mixing and mastering（Wikipedia）も参考になります。

DAW別：ステムエクスポート機能の比較早見表

DAW	トラック別書き出し	価格	備考
Ableton Live Suite	◎ 一括	有料（約98,000円）	Intro/Standardは手動
Cubase Pro	◎ 一括	有料（約70,000円〜）	Groupトラックも可
Logic Pro	◎ 一括	有料（28,000円買い切り）	Mac専用
FL Studio Producer	○ Split mixer tracks	有料（約25,000円〜）	シンプルで使いやすい
GarageBand	△ 手動のみ	無料（Mac/iOS）	ミュートを繰り返す必要あり
Audacity	○ Export Multiple	無料	録音・編集特化
LA Studio（ブラウザ）	○ トラック別エクスポート	無料・インストール不要	AIステム分離も搭載

まとめ：用途に合ったトラック別書き出し方法を選ぼう

トラック別書き出し（ステムエクスポート）は、ミックス依頼・リミックス・ライブ演奏・DAW移行など幅広い場面で必須の操作です。使っているDAWに応じて手順が異なりますが、どのツールでも共通のポイントは「開始位置を統一し・サンプルレートをプロジェクトと合わせ・WAVで書き出す」の3点です。

有料DAWなら Ableton Live Suite・Cubase Pro・Logic Pro が一括書き出しに優れています。完全無料で試したい方はAudacityや、ブラウザで完結する LA Studio から始めてみることをおすすめします。既存楽曲をパーツ分けしたい場合は AIステム分離も活用してみてください。

よくある質問

Q. ステムエクスポートとマルチトラック書き出しは同じ意味ですか？

A. ほぼ同じ意味で使われますが、厳密には異なります。「マルチトラック書き出し」はDAW上のトラックをそのまま1本ずつ出力すること、「ステムエクスポート」は関連するトラックをグループにまとめて1ファイルにしたものを指します。ミックスエンジニアへの納品ではステム（グループ化）形式が好まれることが多いです。

Q. GarageBandで無料でトラック別書き出しする方法はありますか？

A. GarageBandには一括でトラック別書き出しする機能がありません。1トラックだけ残して他をすべてミュートし、1ファイルずつ書き出す方法を繰り返す必要があります。効率よく行いたい場合はLogic Pro（有料、28,000円買い切り）への移行か、Audacity（完全無料）でのオーディオ録音・分割書き出しを検討してください。

Q. ステムを書き出すときにエフェクトをかけたまま書き出すべきですか？

A. 目的によります。ミックスエンジニアに渡す場合は「ドライ（エフェクトなし）」で渡す方が自由度が高く、エンジニアから好まれます。最終的なリミックス素材として配布する場合や、ライブ演奏用オケとして使う場合は「ウェット（エフェクトあり）」で問題ありません。依頼先に事前確認するのが最善です。

Q. トラック別書き出しのファイル形式はWAVとMP3どちらがいいですか？

A. 納品・編集用途では必ずWAV（非圧縮）を選んでください。MP3は非可逆圧縮のため、書き出し・読み込みを繰り返すたびに音質が劣化します（世代ロス）。完成品として配信する場合のみMP3やAACを使うのが正しい使い方です。

Q. 無料でトラック別書き出しできるDAWはありますか？

A. Audacity（Export Multiple機能）とブラウザDAWのLA Studio（インストール不要）が完全無料でトラック別書き出しに対応しています。Audacityはデスクトップアプリのダウンロードが必要ですが、LA Studioはブラウザを開くだけで使えます。Windowsユーザーは BandLab（無料クラウドDAW）もトラック別エクスポートに対応しています。